Hatha Yoga
Hatha Yoga:
Lunes y Miércoles 19.00 hrs.
Con Esperanza (@Esperanzaleiva.yoga)
7 cupos por clase.
Un espacio que se centra en el poder de integrar en nuestra vida el movimiento consciente, la alineación y respiración. En cada clase, busco crear un espacio seguro y contenedor, donde puedas explorar nuevas sensaciones en tu cuerpo, profundizar en tu práctica y abrirte a la posibilidad de una transformación tanto física como emocional y espiritual.
Quién guía la práctica?
Hola! Soy Esperanza, profesora de Hatha Yoga desde 2021. Realicé mi formación en Australia, y desde entonces el yoga se ha convertido no solo en una práctica, sino en un camino de transformación profunda en mi vida. A través del yoga he encontrado herramientas valiosas para ir hacia adentro, sanar heridas, habitar el cuerpo con más conciencia y cultivar una mirada amorosa y compasiva hacia uno mismo y hacia los demás.
Creo profundamente que el yoga es un tiempo sagrado para volver a nosotras mismas, movernos libremente y reencontrarnos con nuestra esencia más auténtica.
Es un honor para mí compartir esta práctica en Centro Sati y acompañarte en este viaje de reconexión, sanación y presencia.
Mi estilo de enseñanza busca ser empoderador y nutridor. Me apasiona acompañar a otros en su camino, guiándolos a descubrir sus propios límites y posibilidades, e invitándolos a expandirse desde un lugar de presencia, escucha y conexión.